Kolla in aktuell klubbstatistik och årsbästalista - klicka här
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Mälarhöjdens IK Friidrottsförening logo
Mälarhöjdens IK Friidrottsförening
Fotboll
Hem
Nyheter
Om föreningen
Kontakt
Kalender
Bildgalleri
Dokument
Börja träna friidrott hos oss
Gör en intresseanmälan till våra grupper i Mälarhöjdens IK Friidrott
→
Nu har vi öppnat anmälan till sommarlovets Friidrottsskola
2026-03-17
Anmäl dig till Friidrottsskolan 2026!

Är du född mellan 2013 och 2020? Då är du varmt välkommen till Mälarhöjdens IK:s populära sommarfriidrottsskola under sommarlovet!

Under några roliga och händelserika dagar på Sätra IP får du träffa nya kompisar, röra på dig massor och prova på friidrott på ett lekfullt och inspirerande sätt. Tillsammans testar vi många spännande grenar inom löpning, hopp och kast.

Du får bland annat prova sprint och häcklöpning, längdhopp, tresteg, höjdhopp, stavhopp, spjut, diskus och kula – och kanske upptäcka en ny favoritgren!

Självklart blir det också massor av lekar, stafetter och roliga aktiviteter där vi har kul tillsammans och skapar härliga sommarminnen.

Välkommen till en aktiv och glädjefyllda sommarvecka med oss i Mälarhöjdens IK!

Många fina MIK-resultat på IUSM i Göteborg
2026-03-15

Strålande insatser av våra Mälarhöjdare då inomhus ungdoms-SM 15-16 år avgjordes i Friidrottens hus i Göteborg nu i helgen den 14-15 mars. Vi hade åtta starka deltagare på plats. Julia Zettergren, Vega Glauser, Ester Larsson och Tindra Häll i F15-klassen, Anton Lilja, Lage Lyman och Alexander Vatsel i P15-klassen samt Hedvig Ulvenfalk Berg i F16-klassen.

Starka insatser av Josefin och Alfred på inomhus-SM i helgen
2026-03-01 21:43

Fina Mälarhöjdsprestationer på inomhus-SM i Stockholm i helgen då  ISM + IUSM17 avgjordes i en fullsatt Sätra Friidrottshall. 

 

Alfred Lorentzon tog sig till stavfinal i P17-klassen och slutade 6:a i mästerskapet med 391 cm, vilket också var personligt rekord. En strålande insats. 

 

Josefin Wikfeldt representerade Mälarhöjden i damklassen där hon ställde upp damernas 60 m i stenhårt motstånd med hela Sverigeeliten på plats. Josefin som haft en mycket bra säsong bjöd på ett nytt bra lopp och gick i mål som fyra i sitt heat med tiden 7,73. En tid som räckte till en fin elfteplats i totalsammanställningen. 

 

Stort grattis båda två till starka insatser i Sveriges största inomhusmästerskap!

 

Resultat ISM-IUSM17 2026

Allt om ISM-IUSM17 2026

Tre SM-guld på veteran-SM i helgen!
2026-02-09 10:15
I helgen avgjordes inomhus veteran-SM i Storängshallen i Huddinge. Från Mälarhöjden hade vi fyra aktiva till start som tillsammans gjorde fem starter. Vår grymma veteraner bjöd på starka insatser och hög utdelning!
 
Birger Fält tog hem guldet i M55-klassen på 3000m gång med tiden 15:17,80.
 
I samma lopp tävlade Kristian Klevbom, men i i M50-klassen där han plockade hem guldet till Mälarhöjden med tiden 15:36,94.
 
Patrick Lindfors (bilden) som ställde upp i M55 vikt hade ledningen redan inför sista omgången. Men där drog han iväg ett jättekast och utökade segermarginalen rejält. Guldkastet mättes till 16,18.
 
Mikael Färnbo i M45-klassen ställde upp både på 1500m och 3000m där det var tufft motstånd med 3 fulla finalheat. Det blev en fin fjärdeplats för Mikael i bägge grenarna.
 
Stort grattis till de fina insatserna!
 
Starka prestationer på Hellas Indoor
2026-02-08
Idag hade vi ett gäng från både 2017, 2016 och 2013 till start i Hellas Indoor i Sätrahallen. Vi fick från samtliga grupper se många fina resultat och starka prestationer med flera nya personliga rekord och säsongsbästa. 
 
2013 tävlade i trekamp med grenarna längd, kula och 60 m. Många fina insatser och flera pb. På prispallen i P13 hade vi dubbelt MIK där Henry Westergård kom på silverplats och Robin Palm tog bronset.
 
Strålande sjätteplats för Julia på mångkamps-SM i Örebro
2026-02-07 17:51

Den första tävlingsdagen vid ISM–IJSM–IUSM i mångkamp i Örebro är avklarad, och Mälarhöjdens IK har haft två aktiva på plats för att försvara klubben färger: Petter Borgstrand (P16) i sjukamp och Julia Zettergren (F15) i femkamp. 

Nyheter från våra grupper
Det finns inga nyheter..
Våra sponsorer